６月２７日（木）午前１０時より、弊社花ヶ島の杜「クリスタルホール」にて「健幸アップ体験教室」（４回目）を開催しました。健康チェックの後、今回は「認知症予防教室」を開催。認知症の正体を知ることから始まり、食事と運動で予防し発症を遅らせること、記憶力を使って脳を活性化させることなど勉強会を約３０分おこないました。その後、運動教室へと移り、まずは体全体を使ったストレッチ運動、その後トレーニングラダー（ロープはしご）を使って歩行運動をおこない汗を流しました。その時の様子は、下記をご覧ください。次回の開催は、７月６日（木）です。皆様方のご参加、お待ちしております。