２月１３日（木）、プリエールかふぇを開催しました。午前９時４５分よりＤＶＤをご覧いただきながらウォーミングアップを約１５分おこない、その後、「デイサービスセンター　ゆっとねす」より講師の先生をお招きして、約１時間の運動指導をおこなっていただきました。指導の中では脳トレや参加者の悩み（腰痛や肩こりなど）を改善する運動の指導などもあり、皆さん楽しみながら体を動かしました。その時の様子は、下記をご覧ください。次回開催は、２月２０日（木）午前９時３０分より開催いたします。「健幸運動」＋「運動指導」を予定しております。皆様方のご参加お待ちしております。