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  • プリエールかふぇを開催しました。 花ヶ島

    2023年08月11日

    8月10日(木)午前9時30分より「プリエールかふぇ」を開催しました。「講座」と「運動教室」をそれぞれ1時間ずつおこないました。今回の講座は「※回想法」について、株式会社細見クリエーションズ ウエルフェアみやざき総合研究所 副所長 松田ヒトミ様を講師にお招きして、皆さん学んでいただきました。回想法のお題は「お盆」について。2つのグループにわかれていただき、それぞれお盆にまつわるお話をしていただきながら楽しいひと時を過ごしていただきました。その後、DVDを観ながら健幸運動をおこない汗を流しました。その時の様子は、下記をご覧ください。次回は、8月17日(木)9時30分~健幸運動教室を開催いたします。皆様方のご参加お待ちしております。

    「※回想法」とは、なつかしい物や映像を見たり、なつかしい音楽を聴いたりして思い出を語り合うのが回想法です。脳を活性化し情緒を安定させ、長く続けることで認知症の進行予防やうつ状態の改善につながる可能性があるといわれています。

     

     

      

     

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