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  • プリエールかふぇ開催しました。 花ヶ島

    2023年09月16日

    9月14日(木)午前9時30分より「プリエールかふぇ」を開催しました。この日は、自主活動日で「講座」+「運動教室」をおこないました。今回の講座は「※回想法」について。株式会社 細見クリエーションズ ウエルフェアみやざき総合研究所 副所長 松田ヒトミ様を講師にお招きして執り行いました。改めて回想法とは・・・?というところからお話していただき、皆さん興味をもって約1時間学びました。その後、運動教室へと移りDVDをご覧いただきながら約1時間体を動かしました。その時の様子は、下記をご覧ください。次回は、9月21日(木)9時30分~健幸運動教室を開催いたします。皆様方のご参加お待ちしております。

    「※回想法」とは、なつかしい物や映像を見たり、なつかしい音楽を聴いたりして思い出を語り合うのが回想法です。脳を活性化し、情緒を安定させ、長く続けることで認知症の進行予防やうつ状態の改善につながる可能性があるといわれています。

     

     

     

     

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