１１月２８日（木）、プリエールかふぇを開催しました。

この日は、自主活動日で「講座」＋「健幸運動」をおこないました。

午前９時３０分から「有料老人ホーム　芳生平和が丘館」より講師の先生をお招きして、「自宅でできる機能訓練と脳トレ」について講座をしていただきました。講座では、自宅でできるストレッチや脳トレ、身近な物を使った運動などを教えていただきました。音楽にあわせておこなう運動もあり、皆さん楽しみながら体を動かしました。その時の様子は、下記をご覧ください。

次回開催は、１２月５日（木）午前９時３０分より「健幸運動教室」を予定しております。皆様方のご参加お待ちしております。